到最后，等在瀑布边缘能坚持支撑了一刻钟后，步青云被甩飞出来，整个人筋皮力尽，趴在瀑布旁边的岩石，累得动都不想动。

“真是累啊，太累了，淬炼肉身这也不知道还要吃多少苦！”

步青云趴在岩石上，觉得喘气都困难。尽管如此，他心中却是一片喜悦。他感觉到经历这种冲刷，全身的肌肉、筋骨、皮膜，都致密的几分。

瀑布的冲涮，不止是淬练周身皮肉筋骨，也增强抗打击能力。

转眼三天时间过了去，步青云直接就扎根在了这条瀑布的周围。每天利用大量的时间，站在瀑布底下冲刷。累了就修练太虚归元秘录，吸引天地元气，同时补充体力。

其余时间则都用在文道上的修炼，练字，画画，练琴，反正步青云有两个空间戒指，什么家伙都带来。

山中无日月，步青云已经完全忘记了时间，他肉身被淬炼得越来越强，体内的文气也更加的雄浑，较之与王陵交手的时候，至少增加了一倍，他完全沉浸在实力不断突飞猛进的快感之中。

七天之后，步青云可以在瀑布边缘稳稳站住。

“哗啦啦!”

步青云从瀑布下冲出来，甩了甩头发，感觉一身的舒畅。

“真是舒服啊！这种力量飙升的感觉，真是太好了！”

步青云感觉全身都充满了力量。

“咕咕！”

陋室戒当中，传来一阵鸽子的声音，是鸽信。步青云拿出不知什么材料做成的白鸽，将文气输入进去，其中的信息就显现了出来。

是关山平发来的信息。

这白鸽是飞鸽，飞鸽传书。

飞蛾就相当于手机，不过这个手机只能发短信，而圣庙是基站，圣道则是整个通讯网络。

大儒王朝但凡有文气，几乎都要买一飞鸽，用与人交流。

步青云前往青云山之前，关洛为了方便与他联络，特意从关山平那里要来了一个。

“青云书院，四杰于余后三天，亦入青云山。”

这是老丈人的提醒。

诗琴书画，王飞龙，石子方，杨威，萧文，四人各有所长，号称青云云书院四杰。

“三天之后，他们跟在我后面也进入了青云山，是来试炼，还是要对我动手？”

这四人都文道的修炼上，早都已经达到了秀才的境界，四人联手步青云可不是对手。

至于老丈人为什么要提醒自己，当中原因很简单，这四人与沈家和王家走得很近，王飞龙更是王家之人，与王宇一文一武，号称王家双杰。

步青云的眉头皱了起来：“兵来将挡，水来土掩，他们若是敢我对出手，不见得就能让我插翅难飞。”

暂时放下心事，步青云一转身，再次投入到了疯狂的修练之中。

又三天后，步青云的肉身又已经增长了一大截。

再三天后，步青云已经可以站在瀑布中心，凭借强悍的肉身，抵抗瀑布的冲击了。

大约只是十天的时间，步青云整个宛如脱胎换骨，肌肉坚硬如铁，骨骼致密如钢，他的皮膜又坚又厚，厚厚的一层，简直比钢丝还要坚韧，而且充满了爆炸性的能量。相比进入青云山脉时的状况，步青云身体素质，直接强化了数倍。

在瀑布的不停锤炼下，他的身体素质和力量，也已经增长到了一个恐怖的境界。

加之，修练了十天的“太虚归元秘录”，步青云真气更加的雄浑，即使没有之前文气已经打通经脉，他也能外放真气：暴气境。

“啊——”

突然，一声惨叫划破了山脉之中的寂静。