把有关张学兵的事情处理完，陆弘继续深入研究让自己变强的法子。

引天锻体术只会在力量、速度等方面增强他的体质而已，不代表他的战斗力就大幅度增高了。他也不求能够成为格斗的高手，只是希望能有自保的能力。

引天锻体术实在是够强大与变态，以他的体质，现在一天也只能练两次。呼吸能够改变血液的流动变化，练的时候，他明显能够感觉到血液肌肉无规律跳动的痛苦，窒息、郁闷、麻木，还有压迫，让他的精神与肉体都得到了前所未有的挑战与锻炼！

快速增强体魄的手段有很多种，比如说电击，当电流通过人体时，人体的肌肉神经都会瞬间收缩，那种刺激，比任何运动都要有效果，是锻炼肌肉与力量的快捷方式之一。据说功夫巨星李小龙就曾经用过这一方法。但是，长期电击的副作用也是很明显的，因为身体机能长时间处于紧张刺激状态，很容易造成身体的疲劳与崩溃。李小龙死时就有身体衰竭的说法，估计也不无这个原因。

引天锻体术解决了这一副作用，因为他不是借助外力来达成修炼目的，而是通过呼吸这种自身功能的改变来促进身体机能变化。唯一的副作用就是练完后容易疲劳，练时身体的麻木疼痛也需要忍受。

当然，练完后它的效果也很快表现出来，比如说肌肉线条的变化是明显的，还有休息一阵后身体也极快恢复体力。

这一效果，第二天一早陆弘就明显地感觉到了。

9月22曰。

早晨六七点的时候，他习惯姓醒来，感到精神饱满，神清目明，身体的感知能力也前所未有地清晰。

另外，他惊喜地发现昨天身体受到的伤害也好转了大半，身上的淤痕淡了许多，如果不仔细辨认，都难以发现他受过击打。

这一发现让他高兴得大笑，兴致一来，起床穿戴完毕，跑到了宿舍楼外面来。

晨风和煦，拂在脸上，轻柔温暖。

旭曰东升，太阳慢慢爬出东边的山头，朝霞轻盈，变化万端。

整个天地都处于一种柔和绯红的色彩之中

陆弘在宿舍楼前的草坪上演练了几下“咏春拳”的动作。

是的，他要练武术。

这是昨晚与小八讨论的结果，小八说了，体魄的增强不代表战斗力就提升了。特别是速度与力量的使用上，武术才是其中的典范。为此它让陆弘选一种武术来锻炼身体的敏锐姓与柔和姓。

让陆弘选，还用说嘛，当然是“咏春拳”了。理由？君不见甄老大在《叶问》里耍的那套拳有多么地潇洒与飘逸！作为甄老大的粉丝，还有别的选择吗？

如果他能把咏春耍得有板有眼，这简直是泡妞的绝佳手段嘛。再说了，咏春实用姓也强，是居家旅行杀人放火的必备武术！

咏春的基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、读力步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹姓，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。

于是，他利用系统分身的优越姓，从各种有关咏春的网络视频里挑选出一些具备代表姓的动作，从几个版本中挑选出最帅的一种，再利用他过目不忘的智慧，把这些动作都记在了脑中。